Ψυχοθεραπεία

Αξιολόγηση, Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Πληροφορίες

Η θεραπεία μπορεί να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου το θεραπευόμενο άτομο, αποκτά την ευκαιρία να εξερευνήσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές. Στο The Development Centre, ακολουθούμε το συνθετικό μοντέλο θεραπείας οπου εμπεριέχει παρεμβάσεις απο διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Μεσα απο τη προσωπική θεραπεία...

Θεραπευτικές προσεγγίσεις

Οι θεραπευτές μας χρησιμοποιούν μια ποικιλία θεραπευτικών προσεγγίσεων, όπως:

Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT): Εστιάζει στην αναγνώριση και την αλλαγή αρνητικών προτύπων σκέψης και συμπεριφοράς.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT): Διδάσκει δεξιότητες για τη διαχείριση των συναισθημάτων, την αντοχή στο στρες και τη βελτίωση των σχέσεων.
Συστημική θεραπεία: Εξετάζει πώς οι σχέσεις και τα συστήματα επηρεάζουν τη συμπεριφορά των ατόμων.
Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT): Επισημαίνει την αποδοχή δύσκολων συναισθημάτων και τη λήψη ενεργειών σύμφωνα με τις αξίες.
Ψυχοδυναμική θεραπεία: Εξερευνά ασυνείδητες διεργασίες και παρελθοντικές εμπειρίες για να κατανοήσει τα τρέχοντα ζητήματα.

Εξατομικευμένη υποστήριξη

Στη θεραπεία μπορεί να γίνει επεξεργασία διάφορων δυσκολιών οι οποίες μπορεί να αφορούν σε κλινική συμπτωματολογία όπως άγχος, κατάθλιψη κλπ. Επιπρόσθετα, ένα άτομο μπορεί να επιλέξει τη θεραπεία για να επεξεργαστεί μια σημαντική αλλαγή στη ζωή όπως την αλλαγή επαγγελματικής ή ακαδιμαικής πορείας, την εγκυμοσύνη, το πένθος κ.α

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι σας;

Στο κέντρο μας κατανοούμε την γενναιότητα που χρειάζεται για να κάνει κανεις το πρώτο βήμα και να προγραμματίσει μια συνάντηση με κλινικό ψυχολόγο. Η ψυχολόγος βρίσκεται στη διάθεση σας για να συζητήσει και να απαντήσει στα ερωτήματα που σας απασχολούμε.